Красота и молодость

В чем секрет молодости? И есть ли он?

Мы видим 40-летних стариков и бабушек, и в то же время - 80-летних активно живущих людей, с ясным умом и хорошей осанкой.
От чего это зависит? В первую очередь, от нас, от образа жизни, питания и привычек.

Старение - процесс необратимый.
Но вопрос в том - сколько мы проживём, и каким будет качество жизни. Задача современного человека - не продлять старость, а продлять активную жизнь, согласны?

Необременительное старение (есть такой термин) даёт возможность жить независимой жизнью в любом возрасте.

С чего начать?
Конечно, с мыслей.
«Куда уж мне, в моем возрасте!", "Я уже стара для этого!" - уберите эти фразы из своего лексикона. Ну и что, что другие так думают. Вы сами отвечаете за свои мысли и за свою жизнь.

Гораздо лучше: "Я наполняюсь энергией и с каждым днем чувствую, как моё тело радостно откликается на заботу о нем".
"Я в безопасности. Я люблю и принимаю себя в том теле и в том возрасте, в котором я нахожусь"

Какие привычки нам нужны, чтобы жить долго, выглядеть и чувствовать себя моложе?

•  Пейте достаточно воды для естественной детоксикации и хорошего обмена веществ. Напитки Адженис - легкий, полезный, приятный способ вспоминать о воде и пить воду.
•  Хороший сон - бесплатный и натуральный способ омоложения и оздоровления. Если что, Релаксиз, Альфамайнд, IQ-MCT Powder улучшают качество сна.
•  Уберите провокаторы воспалений. Воспалительные процессы - это преждевременное старение, проблемы со здоровьем, ухудшение качества кожи и даже настроения. Какой провокатор воспалений нам хорошо знаком? Правильно, сахар! Минимизируйте его в рационе, для десертов применяйте правильные коктейли Альфашейк и продукты с МСТ от AGenYZ.
•  Из продуктов AGenYZ с воспалениями эффективно борются - PH Balance, 3Д-Матрикс, ИнфлаДел, Селлгенетикс, Селлгард.
• Белок - основа антиэйдж питания. В возрасте 45+ сократите красное мясо (до 1 раза в неделю) и используйте источники белка в каждом приёме пищи (Альфашейк, Спирулина & Хлорелла в помощь).
• Клетчатка. Исследования геронтологов показывают: независимо от региона проживания, все долгожители имеют схожие привычки - минимум промышленных продуктов питания, отсутствие сахара и достаточное потребление зелени, овощей, ягод и фруктов. Дополнительно клетчатка есть в Альфашейк, Льняных крекерах Флакс-Релакс.
• Полезные жиры.

Обращаем ваше внимание, что для красоты и молодости очень важны ПНЖК, они содержатся в комплексах АльфаОмега-Q10 и Селлгенетикс. И конечно IQ-MCT Powder - жир, который дает энергию и сжигает жир.